Χρυσό γάλα με Κουρκουμά και Ωμέγα-3
Type of dish:Ποτό
/
Type of dish:Vegan, Χορτοφαγικό
/
Level of difficulty:Εύκολο
Συστατικά
Steps
-
1.Κόβουμε ένα κομμάτι πάχους περίπου 2 εκ. από τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ, την ξεφλουδίζουμε με ένα μαχαίρι και το κόβουμε σε φέτες.
-
2.Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το έλαιο Ωμέγα-3 σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να πάρουμε ένα ομοιογενές υγρό με απαλή υφή.
-
3.Ρίχνουμε το χρυσό γάλα σε ένα ποτήρι ή μια κούπα.
-
4.Προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας έλαιο NORSAN Omega-3 και ανακατεύουμε καλά.
-
5.ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, το ζεστό χρυσό γάλα είναι ιδανικό για να ζεστάνει το σώμα και τα χέρια σας. Την άνοιξη και το καλοκαίρι, απολαύστε παγωμένο χρυσό γάλα, το οποίο μπορείτε να ετοιμάσετε προσθέτοντας απλώς μερικά θρυμματισμένα παγάκια στο τέλος ή τοποθετώντας το ρόφημα για λίγο στο ψυγείο.
Χρυσό γάλα με Κουρκουμά και Ωμέγα-3
Type of dish:Ποτό
/
Type of dish:Vegan, Χορτοφαγικό
/
Level of difficulty:Εύκολο
Portions
1
Preparation time
min
Συστατικά
- 300 ml φυτικό γάλα
- 1 κ.σ. κουρκουμά σε σκόνη
- 1 κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκ.)
- ½ κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- ¼ κ.γ. κανέλα
- ½ κ.γ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γ. κριθαρόχορτο σε σκόνη
- 1 κ.σ. έλαιο NORSAN Omega-3
Steps
-
Κόβουμε ένα κομμάτι πάχους περίπου 2 εκ. από τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ, την ξεφλουδίζουμε με ένα μαχαίρι και το κόβουμε σε φέτες.
-
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το έλαιο Ωμέγα-3 σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να πάρουμε ένα ομοιογενές υγρό με απαλή υφή.
-
Ρίχνουμε το χρυσό γάλα σε ένα ποτήρι ή μια κούπα.
-
Προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας έλαιο NORSAN Omega-3 και ανακατεύουμε καλά.
-
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, το ζεστό χρυσό γάλα είναι ιδανικό για να ζεστάνει το σώμα και τα χέρια σας. Την άνοιξη και το καλοκαίρι, απολαύστε παγωμένο χρυσό γάλα, το οποίο μπορείτε να ετοιμάσετε προσθέτοντας απλώς μερικά θρυμματισμένα παγάκια στο τέλος ή τοποθετώντας το ρόφημα για λίγο στο ψυγείο.