Το έλαιο λιναρόσπορου και κάνναβης έχουν υψηλή αναλογία ωμέγα-3 λιπαρών οξέων με τη μορφή α-λινολενικού οξέος (ALA). Ο οργανισμός, όμως, πρέπει πρώτα να μετατρέψει το λιπαρό οξύ ALA στα πραγματικά σημαντικά λιπαρά οξέα EPA και DHA. Τα ένζυμά μας μπορούν να μετατρέψουν μόνο το πολύ 10% του ALA σε EPA και ακόμη και το πολύ 0,5% σε DHA. Ακόμα και με πολύ υψηλή πρόσληψη ALA, δεν είναι δυνατόν να επιτευχθούν ικανοποιητικές τιμές για το EPA και το DHA – τα πραγματικά σημαντικά λιπαρά οξέα ωμέγα-3.

Το φυτικό έλαιο ωμέγα-3 με υψηλή περιεκτικότητα σε θαλάσσια λιπαρά οξέα ωμέγα-3 (EPA και DHA) είναι το Omega-3 Vegan. Με ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, καταναλώνετε 2000 mg πολύτιμων θαλάσσιων λιπαρών οξέων – 100% χωρίς ψάρια.

Το Omega-3 Vegan μπορεί επίσης να καταναλωθεί από παιδιά και εφήβους. Πρέπει να τηρείται ο ακόλουθος κανόνας: 2000 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (1 κουταλάκι του γλυκού/5 ml) είναι κατάλληλα για έναν ενήλικα βάρους 70 kg ή περισσότερο. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, για ένα παιδί 35 κιλών, 1/2 κουταλάκι του γλυκού Ωμέγα-3 την ημέρα ή 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε δεύτερη μέρα.