Η κατανάλωση αγνού ελαίου, είτε πρόκειται για ιχθυέλαιο, ελαιόλαδο ή κραμβέλαιο, είναι μια νέα εμπειρία για πολλούς ανθρώπους στην αρχή – ειδικά για τους νεότερους ανάμεσά μας.

Το καταλαβαίνουμε απόλυτα αυτό, γι’ αυτό και συνιστούμε απλώς να συμπεριλάβετε το λάδι στην καθημερινή διατροφή του παιδιού σας. Δοκιμάστε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού Omega-3 Fisk στον χυμό, το γιαούρτι ή τα δημητριακά του παιδιού σας.